Gennaio è un mese in cui stanchezza fisica e mentale, calo di concentrazione e stress si manifestano con particolare frequenza. Ciò accade perché gli eccessi alimentari, i ritmi irregolari e lo stress...
Gennaio è il mese in cui tutto ricomincia: il mese dei nuovi inizi, dei buoni propositi e delle nuove e salutari abitudini. In questo periodo, ci sentiamo più motivati e proattivi verso il...
Durante le festività natalizie, i momenti di convivialità con famiglia e amici si moltiplicano, così come i pranzi e le cene che arricchiscono le nostre giornate. Tuttavia, i piaceri della tavola e...
Con l’arrivo dei mesi più freddi, molte persone avvertono dolori muscolari più frequenti o più intensi. Schiena, collo, spalle e gambe possono diventare più rigidi, soprattutto al mattino o dopo essere stati...
Con l’arrivo dell’inverno e il calo delle temperature, la pelle tende naturalmente a diventare più secca e sensibile. Per chi soffre di dermatite atopica, questa stagione può essere particolarmente...
L’arrivo dell’inverno, l’abbassamento delle temperature e la vita sempre più spesso al chiuso favoriscono la diffusione di virus influenzali, responsabili dei classici **malanni di stagione **come febbre,...
Con l’arrivo delle prime giornate fredde, dopo mesi di sole e temperature miti, la pelle di viso e mani inizia subito a risentire il cambio di stagione e a percepire la differenza. L’aria si fa più secca, il...
Con l’arrivo dell’autunno, è molto comune notare un aumento nella caduta dei capelli. Questo fenomeno può spaventare, ma nella maggior parte dei casi non è altro che una reazione...
L’autunno ha ormai fatto il suo ingresso: le giornate diventano più corte, le temperature più fredde e il nostro sistema immunitario risulta essere più vulnerabile ai cambi di temperatura. Tutto questo può...